sexta-feira, 12 de agosto de 2016

O CAMINHO PARA O AUTOCONHECIMENTO.

Ta bom!!! vou tentar esse caminho por que não sei mais o que fazer.
Estou predisposto e agora?
Precisamos entender que muitas pessoas, acham difícil essa jornada de conhecer a si mesma, preferem tentar conhecer as outras pessoas.
Como fazer o caminho de conhecer o outro se não sabe o que pensamos, sentimos, queremos de nós mesmos?
A vida inteira passou acreditando, que o que aprendemos desde a gestação, passando pela infância é tudo o que somos.
Mas na verdade é aprendizado passado pelos nossos pais, do que eles aprenderam com outras pessoas e que entenderam como certo e muitas vezes inquestionável, e passaram para nós para que ensinássemos a nossos filhos que passariam aos seus filhos e assim por diante.
Mas no meio dessa passagem, surgiu o autoconhecimento, que dá uma pausa no meio do ensinamento e pergunta: será que é assim mesmo? O que eu acho desse ensinamento? De onde veio essa ideia? Qual a minha ideia sobre isso?
E muitos ficam de cabelo em pé e irados, quando alguém resolve questionar algo tão antigo. Passamos toda vida agindo como se esses ensinamentos fosse nós , fosse o nosso jeito, que as perguntas serão? E o que eu acho? Dá um nó em todo nosso sistema mental.
Então para desatar o nó precisa continuar a perguntando, precisa que você vire um questionador de você mesmo.
Agora você começa a o processo constante de auto- reflexão (parar e olhar para dentro), profundamente na busca do eu verdadeiro, da essência do ser.
Agora eu vou me ouvir. Silêncio!!! vou ficar comigo mesmo e me escutar para dar sentido a minha, minha vida. Dar o meu sentido para a vida que é minha.
Descobrir o que sinto o que fazer com o que sinto. Se surgir medo, também é meu e é bom, me diz olha, com mais carinho. Tenho dúvida sobre isso, não estou seguro. Aprofunde mais, para que eu fique mais seguro. A segurança, a consciência, o conhecimento profundo elimina o medo.
Então caminhar para o se conhecer, é um exercício diário que implica: conversar sempre com você mesmo, e chegar a conclusões suas, identificar quais são os seus sentimentos o tempo todo, não reprimi-los e saber conhecer os negativos e resolve-los. Saber identificar quando quero reconhecimento praticando o agradar de mais o querer aprovação por tudo, responder de onde vem essa necessidade?
Humm! Aprender a dizer, não quero, não vou, não sinto. NÃO, ou ... pelo menos identificar queria dizer não, mas ainda não consegui tudo bem. Olha diga menos não para você mesmo, quando refere ao bem, ao bom. Você é merecedor.
Ser flexível e acreditar de fato que pode mudar em você o que quiser você tem esse poder.
E aí acontece algo maravilhoso, sai do papel de vitima do mundo, do rosário de lamentações diárias e passa para o papel de responsável pela própria felicidade. Libertador!
Passamos para o papel de ensinar os pequenos aprendizados que aprendemos, com humildade sabendo que ainda não sabemos quase nada.
E... Diariamente continuamos a questionar nossas crenças que foram ensinadas como verdades absolutas que nos aprisionaram. Agora temos a chave. O autoconhecimento.
Nesse instante aparece os meus desejos, sonhos e começo a traçar planos para conseguir o que quero para mim. Para mim! Começo a intuir!
Começo a ver quando uso máscaras e se é necessário, e enxergo melhor os mascarados ao meu redor.
Você aprende que não precisamos da culpa, porque aprendemos que somos responsáveis pelo que fazemos.
 Esse negócio de autoconhecimento  serve para a  vida se tornar mais  leve,  para obter  paz e ficar muitooo saudável !!!
Vamos trilhar esse caminho?
Sentiu dificuldade, quero te ajudar.
Célia Psicóloga

Whatsaap 62- 92255752

quinta-feira, 4 de agosto de 2016

PROGRAMADA PARA VENCER E VOCÊ??

As pessoas programadas para vencer adquirem pensamentos similares.
Mas o que tenho notado é que várias pessoas ainda estão desprogramadas e vivendo em estados de miséria geral (pensamentos negativos, estados emocionais medíocres, inteligência muito baixa e, resultados catastróficos).
Sabe por quê? NÃO CONSEGUEM SAIR DO ESTADO de inércia (falando bem baixinho para o ser assimilar devagar)
Preocupada, o que fazer? O que acontece. Estudo, estudo, e um dia um autor falou algo fantástico.
O que está por trás dos pensamentos? ???????
A programação mental.
Aí entendi que muitos, mais muito mesmos, foram programados para viver na inércia, na miséria. A mente passa a acreditar que a pessoa não consegue, isto é a mente é programada para acreditar em asneiras.
Então a mudança esta dentro da mente.
E aí? Como acessa-la?
Entendendo a programação mental da sua mente.
Entenda:
A mente tem uma visão de mundo, realidade não é? Que esta ligada a reprodução de pensamentos e emoções e ao espiritual que me leva a ter ações e atitudes às vezes diferentes do outro.
Veja com tudo isso criei crenças e valores desde o nascimento.
Então uma mente que foi programada desde cedo para o negativo gera uma realidade negativa. Uma mente programada desde cedo para o positivo vai gerar uma realidade positiva.
Com essa nova informação na mente, você vai passar a vigiar os seus pensamentos e emoções.
Sabe por quê? Você pode reprogramar sua mente. Que bom, não é?
Como?
 Primeiro trabalhando as crenças negativas do passado. Esse é o primeiro trabalho.
Estamos começando na quarta- feira esse trabalho.
Se você quiser participar. Avise-me.
Célia Rocha Psicóloga
Whatsaap 62 9225 5752.
Então Uma pessoa que foi programada para vencer tem uma postura afinadíssima com a sua visão, e sai de cima do muro vem para o centro do palco.
Deus diz que ``Não é possível agradar a dois Senhores``.
É amigo você precisa se posicionar agora.
O vencedor se posiciona na verdade! sai do estado de inércia.
Então vamos ,Programar você para vencer?



segunda-feira, 25 de julho de 2016

COMO ENXERGAR MELHOR, E VIVER UMA VIDA PLENA

Comece pelo começo.
Olhe para dentro de você, e verifique se você é você mesmo.
O que você pensa, vem de você, ou de outras fontes?
Você fala bem de você?  e para você mesmo?
Liste todas as coisas boas que fala diariamente para você.
Você sabe o que quer da sua vida? Ou outras pessoas que estão decidindo?
Lembre-se a vida passa rápido.
Escreva onde você está? Aonde quer chegar? Qual é o caminho? Como vai fazer para chegar onde quer?
Agora pare e sinta, como se já estivesse chegado. É bom?  Então vamos usar nossa visão.
Pense para enxergar. Bem precisa ter qualidade de vida, você tem? Dorme bem, alimenta de forma saudável, faz ex. físicos pelo menos quatro vezes semana, toma dois litros água dia?
Veja os seus relacionamentos estão bem? Se não o que dificulta? Quais são as barreiras que você tem para relacionar bem?
É bem humorado, amado por todos, acorda com um sorriso ou o mau humor não o deixa enxergar bem?
Vê o lado bom de tudo, consegue dissipar aquela névoa do pessimismo, do negativismo?
Quais os pontos que precisa trabalhar em você mesmo para enxergar melhor e viver uma vida plena, viver uma vida de mais realizações positivas?
Como está o estado de equilíbrio? Vive uma vida de focos?
Enxergar é trabalhar em prol do que trás felicidade, satisfação pessoal, profissional.
Essas são perguntas para o inicio de enxergar bem?
Vamos respondê-las juntos?
Célia Rocha-Psicóloga
Grupo de Prosperidade Genius.

Whatsaap 62 9225-5752

segunda-feira, 11 de julho de 2016

O caminho da Transformação.

Urgentemente, precisamos transformar algumas características que nos prejudicam.
Vivemos tempos bastante conturbados, precisamos ser seres que questione o tempo todo, como estou? Quem é hoje? O que estou fazendo nesse mundo? Qual é o meu lugar no aqui e agora?  Como garantir um futuro melhor para mim, para os mais próximos, para o mundo?
Penso que o rumo legal, que precisamos dar as nossas vidas é alterar as percepções do negativo, transformando para o positivo.
Vamos pensar naquilo que consideramos dor. Ela pode ser uma excelente oportunidade de crescimento. Abra a porta do entendimento do transformador que existe em uma situação dolorosa. Pare agora e veja além da dor. Pense em situações que aprendeu com a dor. Liste. Basta que possamos sair da posição de vitima e tudo muda, para melhor.
Aguce todos os sentidos e procure ouvir que bênção traz por trás da dor? Seja corajoso (a). Vá além. Vc tem habilidades para lidar com tudo e extrair um grande aprendizado. Liste o que já aprendeu. Quantas adversidades vc já passaram em saiu como vencedor (a)?
Você tem dentro de você o poder de superar. Deus diz isso: Em tudo dai graças...
Como diz Fatyma Moraes, ``Para muitos é uma caminhada de desaprender para reaprender, de desconstruir para reconstruir, de desatar nós e criar laços, de deixar morrer o que tem de morrer para renascer com um repertório fortalecido. É muito gratificante notar que o aprendizado da dor abre o portal do amor. Perdas se transformam em ganhos e dores em lições positivas.
Que tal exercitar um diálogo sincero com a dor? Tenha a ousadia de investigar a dor e verá que há em toda dor um propósito maior e uma soberana luz aprendiz. Tenho plena convicção de que a sombra está a serviço da luz. Lembre-se que aprender é o melhor caminho para melhorar e que a vida é mágica em nos presentear com infinitas possibilidades! A dor é passageira como a tempestade, o aprendizado é perene e abundante em oportunidades.
Pergunte para vc mesma(o). Vale a pena continuar, lamentando, vitimizando? Os meus resultados são positivos quando ajo dessa maneira?

Essa atitude, de ser positivo (a) da um novo colorido para as nossas vidas.
Conte-nos da sua experiência de vitória.
Aguardamos, com carinho.

domingo, 3 de julho de 2016

Como ser leve.
As maiorias das pessoas estão acostumadas viver carregados pesados.
Como aprenderam a não ter vida?
Olhe para as pessoas que criaram você, como eles viviam?
Você já parou pensar que merece ser leve?
Uma vida leve significa menos stress, menos preocupações, menos pressa, menos cansaço, meie mal humor.
Então vamos viver?
Momentos mais alegres, mais otimistas, mais bom humor, com mais vontade de levantar no dia-a-dia, trazendo experiências de vida para quem vive ao nosso redor.
Você sabia que pode escolher uma vida mais leve ou mais pesada?
Acorde e escolha como quer o seu dia.
Use seu lado mais criança, imagine-se sorrindo por 60s, como se estivesse brincando, use sua imaginação.
Respeite a opinião dos outros, muitas vezes você está certo e o outro também.  Respire deixe para lá. Seu dia será melhor mais leve se não tiver uma grande batalha por nada.
Pare durante o dia para se divertir, 1minuto já ajuda, fale para sua mente você tem esse tempo para divertir.
Crie uma rotina, e faça as coisas com calma (respire e comece, respire e comece outra tarefa) dessa forma vai sobrar mais tempo para você se sentir leve.
Você tem pessoas que te faz rolar de rir? Grude, nessas pessoas, sua vida vai ser super, leve.
Abandone a síndrome do pensamento acelerado, tenha qualidade de pensamentos, devagar, vá com calma, um... de... Cada vez, e resolva, não acumule nada na sua mente.
Opte por ser um ser agradecido, por tudo. A Bíblia diz `` Em tudo dai graças``
Eu falho, tu falhas eles falham , entende, então relaxa, relaxa, leveza, ser abençoado.
Existem situações que estão um pouco complicadas, mais não são problemas, vá enfrente descomplique, você é bom nisso. Amo isso descomplicar, vamos nessa?
Gente! Nada de ficar buscando por noticias ruins, noticias, pessoas boas traz leveza!
Vamos brincar na rua, andar na chuva, rir, ir à natureza, balançar, faça uma lista do que gosta de fazer, do que faz você feliz. Agora. Coloque em prática.
Pratique gentilezas, generosidades, amabilidade faz bem para você mesmo.
Vamos ser leves tornarmos pessoas melhores?

segunda-feira, 27 de junho de 2016

O QUE RESTOU, É O QUE EU  CONHEÇO?

"Mas veja: o mais importante e bonito, do mundo, é isto: que as pessoas não estão sempre iguais, ainda não foram terminadas - mas que elas vão sempre mudando. Afinam e desafinam. Verdade maior. É o que a vida me ensinou. Isso me alegra, montão". (Guimarães Rosa)
O fato é que somos seres em processo de formação e não adianta dar um passo maior que a perna.
No entanto é fundamental que dê o primeiro passo.Caso o lugar que você está esteja  é está desconfortável, e não parece mais o seu lugar.
Como saber se ele não é mais confortável?
Precisa em primeiro lugar esta no aqui e no agora.
Pare, olhe, apalpe e aí, o que sente no presente?
Liste.
Esse estagio de observação, exige a sua presença, não só física , mas que os seus pensamentos  sua atenção não esteja ausente, vagando em outras lembranças ou questões.
Quando você anda, perdido fora de si, fica um pouco mais difícil de encontrar o lugar que quer.Demora mais, a mente quer distrair-se para que o caminho se torne longo e a cura retarde.
Nesse momento é útil, realizar anotar observações sobre si mesmo e como vc observa. Você observa sua mente com um grau de espanto? positividade? raiva? Preguiça? etc
Observar o o que acontece com você é de suma importância para achar o lugar confortável , onde vai morar. Achar de fato a pessoa que você é o Eu verdadeiro.
As impressões, as sensações, as emoções despertadas são as grandes pistas para o grande encontro com você mesmo.
Sinta de maneira intensa, e com amor, são experiências importantíssimas suas
Se observarmos, com descaso, mal, vamos viver e nos comunicarmos conosco e com os outros mal,trazendo várias interpretações errôneas, sofrimentos desnecessários, só por que  não fiquei comigo mesmo ,só porque não tirei tempo para me entender.
Quanto menos nos observamos, mais acontece o medo da solidão e mais sozinhos vamos ficando mais problemas aparecem , a fnal não me observo para saber como resolve-los.
Estou focado fora, e não no meu rico interior que tem resposta para tudo.
A capacidade de identificar diferentes perspectivas, saídas vem da observação de quem eu sou.Quando me conheço as ideias fluem, como uma cascata de uma grande cachoeira.Vejo diferentes formas de viver a realidade do momento.
Então ter presente a existência de diferentes perspectivas de observação de sua mente evita doenças, você acaba resolvendo conflitos com maior rapidez.
A maior parte, das doenças conflitos são resultados de não saber observar a todo momento suas atitudes.
Transite tranquilamente , na sua mente, observe o por que desse e daquele, pensamento, sentimento e comportamento, tenha respostas sobre você mesmo. Dessa forma será um ser saudável. Conhecedor do seu verdadeiro Eu.
Estamos em grupo começando essa jornada de vida.
Convidamos você a vir experienciar o grande encontro com você mesmo.
Grupo Genius . 
Whatsaap 62 99225-5752

quinta-feira, 23 de junho de 2016

O CAMINHO DA REALIZAÇÃO PESSOAL

O que é realização pessoal para você?
Eu penso que é conquistar na vida grande parte do que almejo.
Sei que não vou construir tudo de uma vez é um tijolinho, aqui outro ali a todo o momento.
Satisfazendo os desejos de cada área de minha vida.
Sei que para ir construindo tenho que sair do comodismo e do pensamento de responsabilizar o outro sobre essa realização que é exclusivamente minha.
Vamos responder alguns questionamentos juntos, para ver onde estamos?
O que é hoje bem estar para você?
O que te completa e te realiza?
Quais os seus desejos mais, mais profundos?
Visualizando.
Estou realizado, quer dizer venci na vida ,quer dizer eu cresci eu prosperei, sai da inércia.
Sua Realização Pessoal vai mais ou menos por esse caminho?
Bem, o que você esta disposto a fazer para vencer?
O que é realização para você?
Para tudo!!!
Defina. O que você quer? Qual o seu propósito de vida?
O que irá te realizar?
Quais são seus objetivos?
O que te motiva?
O que te faz feliz?
O que deixara seus dias melhores?
Tudo na vida tem um motivo. O que você faz é levado por sua motivação, à paixão os meus objetivos (trabalho, amigos etc.). Mesmo que tenha imprevistos no meio do caminho, contorno e volto, ao caminho dos meus objetivos.
Só faço por que tem valor para mim, tenho motivos para fazer, o esforço vale a pena para atingir o que quero.
Quero uma vida repleta de desafios conquistas, e você?
Pense posso aumentar a minha felicidade todos os dias, a vida não é estática a vida nunca para, me mostra várias portas, várias oportunidades, novos sonhos, novos objetivos, novas metas. Sua vida também é assim?
Então tenha objetivos bem formulados, definidos para fazer o seu inconsciente trabalhar para você, todo foco todas as ações direcionadas para o concretizar seus objetivos.
Ter objetivos claros, primeiro passo para Realização Pessoal.
Então agora, pegue um papel e escreva suas metas, nas diferentes áreas de sua vida.
Agora coloque prazo para executar. Isso mesmo. Quando. Faça para os próximos cinco anos.
Metas possíveis. Monte o planejamento de sua vida. Ufa!! Legal não é?
Agora faça uma lista das maiores dificuldades que pode surgir? Coloque alternativas para solucionar. Ok? Até aqui tudo bem?
Precisa de ajuda? Estou aqui.
Isso Prepare-se para as dificuldades.
Olha ,diante das dificuldades que vão surgir seja positivo, nunca vítima.
Bem vamos agora montar um cronograma.
Responda? 1- O que vou fazer para chegar a esse objetivo?
2-Como vou fazer?
3-Por que vou fazer?
Manual de orientação pronto.
Olhe agora para dentro de você e veja:
Você está preparado e qualificado para todas as atividades que almeja?
Se descobrir que tem algo que falta fale comigo para juntos preenchermos essa falta ok?
Visualize. Onde quero estar?
Preciso estudar aperfeiçoar meus conhecimentos, desenvolver novas habilidades. Olha temos um grupo que fazemos isso juntos.
Prepare-se e goste de mudanças elas já estão acontecendo.
Bem, quais as minhas prioridades? Defina.
Não dá para dedicar a tudo e a todos ao mesmo tempo, não é?
De acordo com o meu cronograma vou priorizar....?
Na caminhada que estou iniciando preciso conhecer muitas pessoas, vou aumentar muito a minha rede de contatos, todos vão me ensinar algo, profissionalmente falando ou a nível pessoal, sempre vai aprender com as pessoas.
Vamos somar conhecer pessoas + Motivo para a ação+ muita vontade de vencer.
Não esqueça o mundo é rico cheio de possibilidades, você pode conquistar tudo que quiser pessoal, profissional, tudooo.
Coloque suas ideias em ordem, se tiver algum impedimento psicológico (ansiedade, depressão, stress,). Estou aqui, vamos tirar isso de dentro da sua mente Ok?
Agora só precisa traçar seus objetivos, seu grande projeto de vida.
Siga o palmejado, todos os dias, se algo precisa ser mudado mude.
Olhe não desista diante de uma dificuldade aprenda supera-las ok?
Tenha pensamentos positivos, seja otimista, motive-se. Esforce muito a cada momento.
De olho nas oportunidades, não as deixe passar. Use a inteligência que você tem.
Lembre-se ser vencedor é a grande meta.
Você tem em mãos o seu caminho da realização pessoal, você escreveu cada passo.
Realize todos os dias as tarefas planejadas e as que aparecem, para ajudar nesse caminho.
Lembre-se sozinho pode ser difícil, estamos aqui para te ajudar.
Estou agora em oração, começando o caminho com você.

Vá e Deus estará contigo.

quinta-feira, 16 de junho de 2016

POR QUE NÃO CONSIGO SER EU?

Finjo o tempo todo que sou vítima e sigo nesse modelo destrutivo com um estilo de pensamentos negativos.
Atitudes derrotistas, pensando que não posso e que não consigo fazer mudanças em minha vida.
Sinto-me fora de mim, sem conseguir me reconhecer ou me alcançar.
Acabo expressando e sentindo que a vida é injusta comigo
Acho um monte de justificativas, para não ser bem sucedida (o) nas diversas áreas da minha vida.
Muitas vezes penso que Deus não me ouve, tudo e todos estão contra mim, só comigo acontece essas coisas terríveis, é ninguém gosta de mim.
Pobre de mim, tudo ali fora me persegue, e todos são responsável por minha infelicidade.
Ouço isso sempre no meu consultório.
Penso e penso de novo.
Onde está o outro Eu o verdadeiro que todos nós temos?
Por que escondem esse ser magnifico?
Então agora. Levante e veja quem é você de fato.
Olhe no espelho e diga eu sou o único responsável por minha vida.
Eu posso ser essa pessoa que cuida de mim.
Amplie essa voz em sua mente.
Seu Eu verdadeiro vai começar a emergir com toda força que é inerente dele.
Você é o gestor de sua vida, Deus dá a todo o momento ferramentas necessárias para isso.
Decida gerir melhor seus pensamentos, sentimentos e comportamentos.
Pense na vida de uma forma mais adequada. Você pode.
Aprenda garimpar soluções para tudo na sua vida.
Seja independente, responsável, por você mesmo.
Crie, sua mente está cheia de ideias de crescimento.
Diga eu crio o que é bom para mim, sua mente responderá com uma enxurrada de ideias positivas.
Assuma responsabilidade por você, pelo que você pensa e faz, a vida é sua. Construa de forma agradável, positiva, leve, alegre.
Encontre a todo o momento opções positivas, elevadas, dignas do ser que você é. Filho de Rei.
Queira sempre o melhor para você mesmo. Nada mais do que o melhor.
Se tiver alguma dificuldade, estamos aqui para ajuda-lo. Você não está só.
Célia Rocha
Psicóloga

Whatssap: 62 9225-5752

sexta-feira, 3 de junho de 2016

Cadê Eu?
Quando nascemos somos corajosas, animadas, caímos levantamos, cadê essa pessoa?
Deixe essa pessoa aparecer de novo em sua vida, quem sabe essa vida aqui e agora faça sentido.
Que tal começar por aquietar um pouco a sua mente?
Tranquilize os seus pensamentos.
Respire e deixe a vida acontecer ao seu redor sem você interferir.
Você não é um pilar de sustentação do Mundo. Dê permissão para o seu ser verdadeiro emergir.
Não banque o super. Herói, estragando o seu ser. Não vai ter reconhecimento, agradecimento, valorização. Vão olhar e dizer não se preocupe gosta de ser assim.
Se não olhar para esse ser que é você, um vazio enorme toma conta de você abrindo portas para depressão, ansiedade, stress e outras doenças.
O que falta? Você olhar para dentro de você mesmo e se acolher, ninguém, mais ninguém  vai fazer isso por você. Falta você entender que ninguém esta interessado na prova de que você é importante. Por que sua importância só é vista quando você se sente e cuida de você mesmo.
Com essas tentativas frustradas e frustrantes de provar algo você se perdeu de você mesmo e ficou desinteressante, chato, doente.
Tentam a todo custo adivinhar o pensamentos dos outro ser bonzinhos, são velozes e mentem para se mesmo. ”“ Se não fizer ninguém faz ““. Que grande mentira!! E se você morrer?  Nunca mais o que faz vai ser feito?
Se eu relaxar tudo desaba. Então não tem nada firme. Porque meu caro seu mundo interno já desabou há muito tempo atingindo o externo. Acorda!
Já parou para pensar que o ambiente que você vive não pode ser sustentado por uma única pessoa? Que essa forma de pensar é ser burro de carga?
Então se não cuidar de você, você já era.
Dê espaço para os outros agirem, sente e organize, crie rotinas para todos.
Afinal você vai assumir a liderança do seu EU VERDADEIRO.


terça-feira, 10 de maio de 2016

COMO SAIR DO DESÂNIMO
Desanimo é o contrario de motivação.
Você passa a não ter um motivo para ação.
O que te motivava  a agir antes?
Liste.
Quais ações tem prazer em fazer?
Localiza o fato ou os fatos que deixaram você desanimado (a)  dê uma solução. Posso ajudar?
Ame a si mesmo uma boa dose de amor próprio, vai fazer você sair da cama, dizendo eu mereço mais que isso, alimentar-se de maneira saudável, escolher uma bela roupa olhar-se no espelho , elogiar-se e sair para vida.
Olhe para um lado, olhe para o outro e veja com quem você está convivendo, essas pessoa te fazem bem? Você faz bem para elas? Se não, caia fora, organize seu interior para atrair pessoas saudáveis.
Escreva todos os dias como se sente, quando você conhece os seus pensamentos e sentimentos fica mais fácil afastar o desânimo.
Durma cedo e acorde cedo, dois remédios para afastar o desânimo.
Registre os seus planos, aja em cima das metas todos os dias, suas conquistas vão fazer de você uma pessoa mais animada.



quinta-feira, 5 de maio de 2016

Por que Sofro?

Será que sofre, por que não descobriu de fato qual é a sua missão? O que veio fazer nesse mundo? E sem descobrir essa tarefa fundamental fica vagando sem rumo por aí?
Nossa missão dá sentindo a nossa vida.
Quando a descobrimos, pararmos de passar por grandes situações repetitivas, situações de desagrado, sofrimentos intensos.
Paramos de agir, ” agredido, agrido, humilhado humilho, dominado, domino.
Quando encontramos a missão da nossa vida, passamos a compreender que injustiça, golpes do destino, situações negativas são experiências para aprendermos mais sobre nós mesmos e sobre Deus e o que ele criou, sobre   oportunidades de crescimento.
Sentir-se rejeitado, magoado por pequenos dessagrados, raivoso por qualquer coisa é eliminado quando temos uma missão.
Olhe para dentro de você e refaça o seu olhar sobre o que acha que era ruim.
Não demore muito tempo, obtenha a cura que está aí, precisa viver.
Pare com essa visão equivocada, sobre os acontecimentos, pare de alimentar ilusões patológicas. Cresça
Faça  perguntas sempre para você mesmo por que estou passando por isso? O que está acontecendo é uma oportunidade de crescimento? Use-a seu favor, pare de lamentação, de queixas.
Descubra o que você quer curar? O que faz aflorar os gatilhos negativos e desagradáveis?
Busque diariamente evoluir, questione os fatos de sua vida, releia sua infância, mexa nas suas convicções.
Entenda que dependemos muito do que trazemos conosco.

 Então, sofro por não entender esses conceitos.

segunda-feira, 25 de abril de 2016

O CICLO DAS QUEIXAS
O que essa atitude causa na sua mente.

A queixa esta ligada a insatisfação, por isso precisa resolver o que te deixa insatisfeito (a).
E ela atrai pensamentos negativos ,mau humor, depressão e na  medida que você vai rezando o rosário da queixa vão tornando um hábito insuportável para sua mente e para as pessoas que estão ao seu redor.
Tá estou só expressando minha angustia revolta, descontentamento, mas convenhamos isso não pode ser todos os dias e o tempo todo, não é?
Essa forma de ser é tão grave, que a pessoa passa atrair tudo que é desagradável, que trás insatisfação.
E passa a reclamar de tudo, do tempo, do outro, da comida, do, da, do...
A vida fica empobrecida
Quando faz isso, esta dizendo eu não quero isso para minha vida, só que de tanto falar, só vai ter isso, esta formando a sua mente para pensar só nisso nas queixas.
Você é fruto dos seus pensamentos.
Então vamos combinar, se você quer algo diferente das queixas, vamos falar do que você quer. Ok?
Para curar precisa estar atento aos gatilhos que dispara os mecanismos da queixa.
O gatilho é um pensamento, uma atitude de alguém, uma situação.
Será que você esta querendo simplesmente achar um caminho diferente?
Pense:
Você esta sendo visto ouvido pelo outro, o outro esta construindo uma ideia sobre a sua pessoa. Será que você queixoso é boa influencia para o outro? Será que afeta o outro? E se for uma criança o que ela vai aprender? Será que é desadequado ser assim?
E para você qual o impacto que essas queixas causam  em você? Será que afeta suas escolhas, seu estado de humor, sua simpatia, seu otimismo, positividade/ será que afeta?
Sua queixa traz vantagens, ajuda no seu dia-a-dia, promove solução de problemas, promove saúde física e psicológica?
Geralmente pessoas que queixam tem pouca flexibilidade de pensamento, tem pensamentos rígidos. Saída seja menos rígido, aceite a realidade, nada é da forma que você quer você não manda no mundo. Não estrague os momentos. Aceite que você é o único responsável por sua vida, cresça internamente, tenha compaixão e seja criativo.
Então comece a ver beleza nas pequenas coisas.

Ame-se.

domingo, 17 de abril de 2016

AGORA VOU CUIDAR DE MIM

Você já parou para pensar que você precisa de cuidados especiais?
Que não é egoísmo cuidar de si mesmo?
Que adoeceu por que se abandonou?
Não sinta culpa de pegar aquele dinheiro e investir em você, afinal merece.
Estamos em um mundo que não estimula, cuidarmos de nós mesmos e nem do meio ambiente. Faça diferente, comece agora a listar quais áreas da minha vida precisam ser cuidadas?
A falta de cuidado por você mesmo pode ter origens diversas, transtornos psíquicos, não saber que precisa de cuidados, não foi ensinado, mas pessoas precisam saber do seu valor, do seu papel e realizar-se como ser humano.
Pense se não cuidar de você mesmo, não tem condição de crescer, de sair dos lugares para vencer.
Faz-se necessário resgatar a identidade, o Eu verdadeiro, o amor por si mesmo.
Atenção: O uso de drogas, excesso de comida, agressividades, permissividades são sinais de quem não se importa consigo mesmo, são sinais de que o amor próprio não existe mais.
O que fazer?
Buscar ajuda, ser mais consciente.

Sempre digo que o relacionamento mais importante que alguém pode manter é consigo. Antes de mais nada, você precisa ser seu melhor amigo. ”
Phil McGraw
Acaso não sabem que o corpo de vocês é santuário do Espírito Santo que habita em vocês, que lhes foi dado por Deus, e que vocês não são de si mesmos? Vocês foram comprados por alto preço. Portanto, glorifiquem a Deus com o seu próprio corpo.”
Apóstolo Paulo em 1 Coríntios 6.19-20.

domingo, 3 de abril de 2016

BUSCANDO O AUTO DESENVOLVIMENTO

Chega de ficar parado(a) no tempo.
Olhe para dentro de você e descubra os motivos que te paralisaram por tanto tempo.
Escute você mesmo, anote os motivos, quais os problemas que vem enfrentando que causaram esse atraso? O que precisa ser feito a partir de agora?
Estabeleça alguns objetivos básicos para começar a sair do estado de paralisia.
Entenda que a responsabilidade por estar nesse lugar é exclusivamente sua, e para sair também só pode contar de fato com você. Por que se você não quiser ninguém pode te ajudar.
Faça um mapa das suas áreas de responsabilidades. Trace objetivos para cada uma.
Verifique as conquistas que já teve na vida, pense em como conseguiu. Veja o quanto já foi firme e forte. E tenha a certeza que pode em Cristo voltar a ser mais forte ainda.
Importante se auto elogiar-se sempre que avançar, mesmo que seja bem pouquinho.
Sabemos que você foi designado para ter um grande sucesso e fazer também uma grande obra para o mundo, afinal é filho de rei.

Verifique quando esta saindo bem e também quando  falha para fazer as correções necessárias, lembrando que a falha é um desvio da rota.
Grupo de Prosperidade Genius.

quinta-feira, 31 de março de 2016

EDUCAÇÃO FINANCEIRA PARA CRIANÇAS

Ensinar a criança a usar o seu dinheiro hoje, é preparar para q na vida adulta tenha uma vida prospera.
É necessário treinar, com a mesada, ou com a semanada, dinheiro que os pais vão dar para criança ou paga-la por algum trabalho.
Se ela erra ao administra as suas finanças, é ótimo, porque você vai ensina-la e esse erro não mais aconteçera no futuro.
Ensine-o a poupar, a economizar, a ver os gastos de uma casa, e planejar como pagar.
Todas as contas da casa, deve ser vistas também pela criança e juntos vão elaborar um plano de redução de gastos, a ideia é que quando adultos saibam planejar e gastar dentro da quantia disponível e que aprendam nunca entrar em dividas.
Também com  esse aprendizado vão ter menos ansiedade, estresse e uma melhor qualidade de vida.
Entendendo que Educação Financeira, para criança é dentro do seu mundo infantil. É dinheiro para o lanche, passeios etc.
O valor da mesada, deve cobrir gastos com , lanche, revistinhas, passeios e anotados em uma caderneta pela criança.
Lembre-se, o aprendizado acontece no dia-a -dia, e é de forma gradual.

sábado, 26 de março de 2016

PESSOAS QUE SUGAM ENERGIA

Preste atenção, às vezes você acorda bem e encontra com uma pessoa que logo no primeiro contato você começa a sentir uma moleza, sem forças.
Essas são pessoas que sugam toda nossa energia, não há nada de errado com você, existem seres que conseguem deixar o outro fraco.
Quem são essas pessoas?
São chamados de vampiros emocionais por alguns autores.
São imaturos, como uma criança de dois anos e sugadores de energia deixando as pessoas cansadas.
Veja se conhece alguém:
Eles falam de mais, cobram o tempo todo, só fazem comentários negativos.
Como tem uma mentalidade de criança de dois anos, deve ser tratado como tal. Defina os limites, prepare para as emergências que pode acontecer, seja coerente, deixe-o de castigo  se precisar, não perca tempo com grandes sermões.
Preste muita atenção com quem você conversa, e como se sente. Os Sugadores, ou vampiros emocionais podem ser pessoas super. Atraentes no primeiro momento, eles são como aranhas, atrai e depois enrolam e sugam toda a energia que puderem.
Ditam regras, mas elas não existem para eles, querem tudo de imediato, se não recebem fazem escândalos tiram tudo e o pouco mais de você, gostam de aproveitar das pessoas.
Não percebem que são assim.
Quem são as vitimas, pessoas que gostam de dar colo, dar conversa de mais, gostam exageradamente de ajudar.
Eles podem morar com você, ou ser seu patrão, amigo, namorado ou pode ser você.
Preste atenção.
Tem o sugador cobrador. Cobra de todos. A saída e é coo barram cobrar dele também.
O sugador critico. Critica todos, negativamente, vê o mundo de maneira negra, sente-se vitima do mundo. Diga não e não aceite as suas criticas. Corte contato.
O sugador adulador. É falso vai em um momento sugar toda sua energia.
O Sugador reclamador. Reclama de tudo e de todos, deixe-o falando sozinho.
O sugador perguntador quer saber de tudo, não quer resposta só desequilibrar, reaja fazendo perguntas pessoais e caia fora.
O sugador lamentador, diga que não gosta de queixas.
Os sugadores pegajosos. São sedutores, saia de perto o mais rápido possível/.
O sugador doente. Suga sua energia rezando os rosários de várias doenças
O sugador encrenqueiro. Quer que odos comprem suas brigas. Caia fora o quanto antes.
Conhece agora o perfil de cada um. Verifique se não é assim







segunda-feira, 21 de março de 2016

Acabando com as travas de sua vida

Oportunidades não aparecem? Ou aparecem, mas não dão resultados?
Primeiro Defina qual área de sua vida está travada.
Amorosa, financeira, Profissional, saúde etc. Todas as áreas ou só uma ou duas?
Às vezes você tem o habito de exagerar, é só um pequeno ponto. Observe.
O que está travando sua vida é real ou uma fantasia?
Imagine você fala minha vida amorosa esta travada, quando olhamos de perto você esta atrás de uma pessoa que não quer nada com você. Isso é uma autoestima baixa?
Será que você vai atrás do que quer? Muitos dizem que sua vida está travada, mas continua sentado, dizendo isso todos os dias o que falta é ação.
Olhe bem para dentro de você e veja se é uma pessoa que reclama de tudo, a vida pode estar mil maravilhas, mais sempre acha um pontinho para dizer que tudooo está travado, reclama ,reclama. Precisa sair talvez de um estado depressivo e passar a reconhecer o bom, ser grato.
Será que sua vida está travada, por atitudes erradas suas?
Será que o nome da sua trava é o medo, indecisão, falta de conhecimento, resistência a mudanças, não saber o que quer ou travas inconscientes?
Se for trava inconscientes que você não consegue ver a causa, tem que ir atrás de descobrir com a ajuda de um profissional.
O importante é não permanecer travado, o tempo passa e quando demora  muitoo sua vida já passou.
Temos um grupo que pode ajudar.
Genius trabalhando
Qualidade de Vida.

Whatsaap. 62 9225-5752

domingo, 13 de março de 2016

POR QUE VIVE NA BEIRADA DO MUNDO?

Já parou para pensar que no papel de observador eterno, pode deixar de atuar?
Você é sujeito ou objeto?
Qual é o seu lugar no mundo?
Qual o seu nome? o que significa?
Para viver você precisa adentrar ao mundo e se impor, você precisa conduzir o seu destino.
Conduzir o seu destino da periferia, será que funciona de maneira saudável satisfatória?
Penso que, é difícil fazer laços sociais quando o seu umbigo é o centro do mundo, penso que é difícil prosperar em qualquer coisa quando se vive nas beiradas. Quando não há mergulhos profundos.
Viver nas beiradas é não se comprometer com nada, e também não leva muito de nada.
O bom é quando mergulhamos lambuzamos, sentimos o gosto do todo e de todos.
Quem se coloca na beirada do mundo, não pode culpar ninguém pelos seus desafetos.
Penso que todo ser humano tem o poder de se ordenar, de atribuir um sentido saudável a sua existência, quem vive na beirada do mundo o que vai fazer quando esse único lugar ruir, acabar. Quando estamos mergulhados temos outras pessoas e outros mundos.
Quem vive na beirada do mundo vive o vazio de significação.
E vejo que a doença pode vir como forma de saída (o deprimir, engordar etc.), em uma tentativa errônea de cura.
Não tenha medo do olhar do outro, somos em quase tudo muito iguais.
Então, para sair da beirada do mundo que pode levar você a loucura, precisa, levantar e andar em caminhos que nunca andaram. Comece do seu zero.
Estamos aqui para te ajudar, todos os dias começamos do zero.
Grupo de Prosperidade. GENIUS

Grupo para também emagrecer: QUALIDADE DE VIDA 
Whatsaap: 62 9225-5752
Psicologa: Célia Rocha

quinta-feira, 10 de março de 2016

COMO EU QUERO SER

Estamos constantemente em busca do Eu Verdadeiro, que é saudável.
Então não quero um eu doentio, e vou agir para expulsa-lo da minha vida.
Quero êxito, quero resultados de êxito. E você o que quer?
Se quiser algo assim, então vamos lá.
Temos um grupo que trabalha atitudes que levam ao êxito, e percebo que:
Todos querem uma vida mais satisfatória, sem doenças, mas esbarra em si mesmo em um lado negro mental que muitas vezes só os deixa querer.
E aí, ficam sentados infelizes e desejosos. O que fazer?
Primeiro essas pessoas tem um grandeee hábito de focar no  que nada contribui para uma vida de êxito e uma vida satisfatória. O olhar dessas pessoas é sempre direcionado a desgraças. Passam horas em frente à Tevê, nos piores programas, sentem um prazer doentio de ouvir tragédias, queixas, e sobre a  vida dos outros.
Ação assertiva:
Levante e ande em direção ao saudável a todo o momento. Deixe sua vida de miséria.
Essas pessoas gostam muitooo de culpar governo, mãe, pai, parteira por sua desgraça e falam até de uma  tal crise que existe hoje no mundo, só  para encobrir o seu estado de incapacidade.
Ação assertiva:
Ninguém é culpado por seus infortúnios, Deus sempre vai perguntar pelos seus resultados é você quem os produzem, tanto negativos como positivos.
Então busque o caminho da auto responsabilidade. Só você é responsável por você.
Comece hoje a olhar seus pensamentos e dar respostas positivas e construtivas. Aposte em você eu aposto que vai dar certo.
Comece a responder:
Quem sou eu?
Que tipo de pessoa eu quero ser?
O que eu quero nesse breve intervalo que estou no mundo?
O que eu preciso fazer para alcançar os meus desejos?
O que me faz feliz?
O que vou fazer para obter mais felicidade?
Amo de paixão caminhar com essas pessoas que estão curiosas sobre si.
Vamos caminhar juntos?
Grupo de Prosperidade GENIUS TRABALHANDO
Psicóloga: Célia Rocha
Whatsaap. 9225-5752

Face: Lia rocha
Como você quer ser?