terça-feira, 10 de maio de 2016

COMO SAIR DO DESÂNIMO
Desanimo é o contrario de motivação.
Você passa a não ter um motivo para ação.
O que te motivava  a agir antes?
Liste.
Quais ações tem prazer em fazer?
Localiza o fato ou os fatos que deixaram você desanimado (a)  dê uma solução. Posso ajudar?
Ame a si mesmo uma boa dose de amor próprio, vai fazer você sair da cama, dizendo eu mereço mais que isso, alimentar-se de maneira saudável, escolher uma bela roupa olhar-se no espelho , elogiar-se e sair para vida.
Olhe para um lado, olhe para o outro e veja com quem você está convivendo, essas pessoa te fazem bem? Você faz bem para elas? Se não, caia fora, organize seu interior para atrair pessoas saudáveis.
Escreva todos os dias como se sente, quando você conhece os seus pensamentos e sentimentos fica mais fácil afastar o desânimo.
Durma cedo e acorde cedo, dois remédios para afastar o desânimo.
Registre os seus planos, aja em cima das metas todos os dias, suas conquistas vão fazer de você uma pessoa mais animada.



quinta-feira, 5 de maio de 2016

Por que Sofro?

Será que sofre, por que não descobriu de fato qual é a sua missão? O que veio fazer nesse mundo? E sem descobrir essa tarefa fundamental fica vagando sem rumo por aí?
Nossa missão dá sentindo a nossa vida.
Quando a descobrimos, pararmos de passar por grandes situações repetitivas, situações de desagrado, sofrimentos intensos.
Paramos de agir, ” agredido, agrido, humilhado humilho, dominado, domino.
Quando encontramos a missão da nossa vida, passamos a compreender que injustiça, golpes do destino, situações negativas são experiências para aprendermos mais sobre nós mesmos e sobre Deus e o que ele criou, sobre   oportunidades de crescimento.
Sentir-se rejeitado, magoado por pequenos dessagrados, raivoso por qualquer coisa é eliminado quando temos uma missão.
Olhe para dentro de você e refaça o seu olhar sobre o que acha que era ruim.
Não demore muito tempo, obtenha a cura que está aí, precisa viver.
Pare com essa visão equivocada, sobre os acontecimentos, pare de alimentar ilusões patológicas. Cresça
Faça  perguntas sempre para você mesmo por que estou passando por isso? O que está acontecendo é uma oportunidade de crescimento? Use-a seu favor, pare de lamentação, de queixas.
Descubra o que você quer curar? O que faz aflorar os gatilhos negativos e desagradáveis?
Busque diariamente evoluir, questione os fatos de sua vida, releia sua infância, mexa nas suas convicções.
Entenda que dependemos muito do que trazemos conosco.

 Então, sofro por não entender esses conceitos.