A Ansiedade e suas conseqüências na relação

Entramos nas relações apostando que tudo vai ser perfeito, tudo realmente vai dar certo.

Mas o que é ser perfeito na relação, o que é certo?Pense. Responda. O que você pode fazer para dar certo? O que você quer que o outro faça para dar certo?

Pensando em uma relação saudável, precisamos lutar para aceitar o outro e saber que as divergências não significam desamor e sim uma oportunidade de sentar e conversar e aprender mais sobre o outro. Não precisa ficar ansioso. Entenda que para relação se muito boa precisa de esforço e muito esforço.

Agende todos os dias um momento para conversar, passear e conversar, exercitar e conversar etc.

Faça acontecer estes momentos como a alimentação diária, o trabalho diário.

Avalie se a ansiedade diminui ou não.

Feliz Semana.