segunda-feira, 25 de abril de 2016

O CICLO DAS QUEIXAS
O que essa atitude causa na sua mente.

A queixa esta ligada a insatisfação, por isso precisa resolver o que te deixa insatisfeito (a).
E ela atrai pensamentos negativos ,mau humor, depressão e na  medida que você vai rezando o rosário da queixa vão tornando um hábito insuportável para sua mente e para as pessoas que estão ao seu redor.
Tá estou só expressando minha angustia revolta, descontentamento, mas convenhamos isso não pode ser todos os dias e o tempo todo, não é?
Essa forma de ser é tão grave, que a pessoa passa atrair tudo que é desagradável, que trás insatisfação.
E passa a reclamar de tudo, do tempo, do outro, da comida, do, da, do...
A vida fica empobrecida
Quando faz isso, esta dizendo eu não quero isso para minha vida, só que de tanto falar, só vai ter isso, esta formando a sua mente para pensar só nisso nas queixas.
Você é fruto dos seus pensamentos.
Então vamos combinar, se você quer algo diferente das queixas, vamos falar do que você quer. Ok?
Para curar precisa estar atento aos gatilhos que dispara os mecanismos da queixa.
O gatilho é um pensamento, uma atitude de alguém, uma situação.
Será que você esta querendo simplesmente achar um caminho diferente?
Pense:
Você esta sendo visto ouvido pelo outro, o outro esta construindo uma ideia sobre a sua pessoa. Será que você queixoso é boa influencia para o outro? Será que afeta o outro? E se for uma criança o que ela vai aprender? Será que é desadequado ser assim?
E para você qual o impacto que essas queixas causam  em você? Será que afeta suas escolhas, seu estado de humor, sua simpatia, seu otimismo, positividade/ será que afeta?
Sua queixa traz vantagens, ajuda no seu dia-a-dia, promove solução de problemas, promove saúde física e psicológica?
Geralmente pessoas que queixam tem pouca flexibilidade de pensamento, tem pensamentos rígidos. Saída seja menos rígido, aceite a realidade, nada é da forma que você quer você não manda no mundo. Não estrague os momentos. Aceite que você é o único responsável por sua vida, cresça internamente, tenha compaixão e seja criativo.
Então comece a ver beleza nas pequenas coisas.

Ame-se.

Nenhum comentário:

Postar um comentário