DEPRESSÃO NO CASAMENTO
Pode acontecer que um dos dois comece a adoecer, e é necessário q o mais saudável esteja atento aos sintomas, por que pode interpretar a mudança como frescura, fingimentos, chantagens, e com esse descuido a doença vai crescendo ficando mais difícil a recuperação.
Vamos pensar nos sinais, a serem observados.
a-Não se preocupa tanto consigo mesmo e nem com você como antes;
b-Pode perceber que não se preocupa mais com a relação;
c-Desapareceram as expressões de carinho, afeto,compreensão;
d-Há um grande espaço negro, na relação;
O que será que levou o seu amor a ficar depressivo?
Será que?
a- Está com dividas e sente-se frustrado(a)?
b-Será q houve morte de alguém querido?
c-Você deixou de apoiá-lo(a)?
d-sobrecarga de trabalho em casa e fora de casa?
e-É papai ou mamãe recente?
f-Esta menstruada ou na TPM?
g-Esta na menopausa, ou Andropausa?
Tente vencer mais essa luta,procure ajuda, entenda o que esta acontecendo, não abandone o seu amor, não adoeça(um basta) .
Ajuda também,mude alguns hábitos, descubra o que o outro gosta e faça com ele, estabeleça objetivos escreva o q vão fazer para sair dessa situação, semanalmente ,descanso é muito importante( 8 horas por noite só),faça exercícios físicos,converse com paciência calma, tente entender o seu amor, fique perto e não se culpe.
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