O QUE A RAIVA FAZ NO SEU ORGANISMO
"A raiva é uma emoção que faz
parte de nossas vidas e senti-la quando somos provocados ou agredidos é normal
e difícil de controlar. É uma reação de sobrevivência da espécie. Neste caso,
se a raiva salvar sua vida, será positiva", diz a psicóloga Marilice Rubbo
Carvalho, especialista em comportamento cognitivo pela USP (Universidade de São
Paulo).
Mas, pare um
pouco, pense você esta sentindo raiva com frequência?
Se a resposta for
positiva, liste quais os motivos de sua raiva.
Se você não tirar
esse excesso de lixo de dentro de você, ela vai causar cansaço físico, falta de
memória, problemas gastrointestinais.
Sabe por quê? Ela provoca
uma descarga de adrenalina, muitoooo grande no organismo e leva a alterações
fisiológicas como o aumento da pressão, dos batimentos cardíacos, tonturas vertigens,
tremores, sudoreses, inquietação, insônia. O corpo prepara para o ataque e pode
ter um ataque.
A raiva pode levar
a obesidade, por que com raiva a pessoa começa a comer compulsivamente.
E os prejuízos das
relações que a raiva provoca? Ninguém gosta de ficar perto de pessoas raivosas.
A raiva destrói a
saúde, o casamento a família, as amizades, a relação com Deus.
Os raivosos tem em
comum a inflexibilidade, perfeccionismo, exigências, impaciência, a pessoa não
consegue ser frustrada, é insegura.
Agora imagine esse
ser abençoado de Deus estressado? Parece uma bomba relógio.
Olha! expressar a
raiva de forma violenta, seja verbal ou física não é normal. Verifique se por
trás de tanta raiva não tem um transtorno de personalidade.
Essas explosões podem indicar algum
problema psiquiátrico, como transtorno bipolar, caracterizado por oscilações de
humor que podem levar a ataques de fúria e raiva, ou transtorno de
personalidade bordelense, cujas características de comportamento são explosão,
agressividade, intolerância e irritação. "Sempre se recomenda uma
avaliação com especialista para um diagnóstico e tratamento adequado",
frisa a especialista da USP.
Pense. Uma terapia pode ajudar muito a
resolver as causas de tanta raiva.
Precisa de ajuda?
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