Como ser leve.
As maiorias das pessoas estão acostumadas viver carregados
pesados.
Como aprenderam a não ter vida?
Olhe para as pessoas que criaram você, como eles viviam?
Você já parou pensar que merece ser leve?
Uma vida leve significa menos stress, menos preocupações,
menos pressa, menos cansaço, meie mal humor.
Então vamos viver?
Momentos mais alegres, mais otimistas, mais bom humor, com
mais vontade de levantar no dia-a-dia, trazendo experiências de vida para quem
vive ao nosso redor.
Você sabia que pode escolher uma vida mais leve ou mais
pesada?
Acorde e escolha como quer o seu dia.
Use seu lado mais criança, imagine-se sorrindo por 60s, como
se estivesse brincando, use sua imaginação.
Respeite a opinião dos outros, muitas vezes você está certo
e o outro também. Respire deixe para lá.
Seu dia será melhor mais leve se não tiver uma grande batalha por nada.
Pare durante o dia para se divertir, 1minuto já ajuda, fale
para sua mente você tem esse tempo para divertir.
Crie uma rotina, e faça as coisas com calma (respire e comece,
respire e comece outra tarefa) dessa forma vai sobrar mais tempo para você se
sentir leve.
Você tem pessoas que te faz rolar de rir? Grude, nessas pessoas,
sua vida vai ser super, leve.
Abandone a síndrome do pensamento acelerado, tenha qualidade
de pensamentos, devagar, vá com calma, um... de... Cada vez, e resolva, não
acumule nada na sua mente.
Opte por ser um ser agradecido, por tudo. A Bíblia diz `` Em
tudo dai graças``
Eu falho, tu falhas eles falham , entende, então relaxa,
relaxa, leveza, ser abençoado.
Existem situações que estão um pouco complicadas, mais não
são problemas, vá enfrente descomplique, você é bom nisso. Amo isso
descomplicar, vamos nessa?
Gente! Nada de ficar buscando por noticias ruins, noticias,
pessoas boas traz leveza!
Vamos brincar na rua, andar na chuva, rir, ir à natureza,
balançar, faça uma lista do que gosta de fazer, do que faz você feliz. Agora.
Coloque em prática.
Pratique gentilezas, generosidades, amabilidade faz bem para
você mesmo.
Vamos ser leves tornarmos pessoas melhores?
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