SER ATIVO E ORGANIZADO NO DIA-A DIA.
Comece no dia anterior anotando tudo
que você tem para fazer, no outro dia.
O que está dentro do seu
planejamento?
Liste agora.
Verifique o seu pensamento e aprenda
a acordar ótimo. Respire profundo, sorria, gaste tempo com você mesmo nada de
celular, TV. etc.
Se puderem caminhe 20 minutos, tome
um energético, um bom banho, e uma alimentação natural, para ter uma qualidade
melhor de energia.
Mantenha seus sentidos estimulados. Se
seus sentidos não estão sendo estimulados, então sua mente não estará
estimulada e você pode entrar no modo soneca. Se quiser ficar alerta, você terá
que trabalhar para certificar-se de que seus olhos, ouvidos e até mesmo nariz
estão estimulados durante o dia.
Aprenda a priorizar o seu tempo.
Ex As vezes você passa muito tempo no computador ou na Tevê,
ou conversando algo que não acrescenta. Use esse tempo para as atividades
listadas.
Quero ajudar, envie o seu resultado diário.
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