COMO REALIZAR-SE PROFISSIONALMENTE

O que são realizações para você?

Será que são os principais resultados ou metas que você atingiu?

Liste todos os resultados positivos que atingiu até hoje em todas as áreas.

Resultados geram satisfações que levam a outras realizações positivas.

Olhe para dentro de você e vê se encontra uma pessoa 'flexível', 'proativo' e com ‘capacidade para resolver problemas?

Veja. Flexibilidade diz respeito a como encara novas mudanças, a situações novas do dia-a-dia.  Desespera? Fica parado deixando que os outros façam por você? Não entendendo o que foi pedido por que estava no mundo da lua? Como vai crescer se age dessa forma? O que tem de fazer hoje?

Consegue resolver primeiro os seus problemas? Se esta atolado no que é seu como vai resolver o que acontece no externo? Pode até tentar mais vai misturar ainda mais e todos percebem esse tipo de pessoa. Procure ajuda de um psicólogo, faça analise. Veja se você consegue trabalhar com outras pessoas de forma saudável, de forma que as pessoas gostem de você e do que você faz. Se não consegue trabalhar em equipe esqueça as realizações profissionais, tranquilas e rápidas, provavelmente vai conseguir pouco diante do que poderia ter se soubesse relacionar com você e com os outros. Faça as pazes com você e com o mundo ao redor.

Pare. Olhe o hoje e o ontem você tem se esforçado para ser uma pessoa melhor?  Abre os olhos e pula da cama e faz acontecer, suas coisas são organizadas? Enrola-se, demora a levantar, perde as manhãs como vai crescer?

E a sua iniciativa como está? Demora pegar o que estão falando? Espera que os outros realizem para você? Continue esperando vai com certeza perder o bonde da sua história e aí meu irmão...

Liste tudo o que sabe fazer? Suas habilidades.

Quem não comunica se estrumbica. Há habilidade de comunicar internamente e externamente faz a diferença na hora do crescimento. De 0 a 10 como essa habilidade? Que tem como ingrediente a empatia.

 Têm experiência, resultados, projetos liderados e conhecimentos amplos?

   “Consegue ter compreensão de si próprio, de suas competências e habilidades e isso é possível quando os profissionais dedicam algum tempo ao autoconhecimento”,  quanto tempo dedica diariamente para saber quem é você?

Comece agora a entrar na sua vida, no mundo e aproveite os grandes resultados.

Deus diz :Vá Eu estarei contigo.

O  CAMINHO

Antes crescei na graça e conhecimento de nosso Senhor e Salvador, Jesus Cristo. A ele seja dada a glória, assim agora, como no dia da eternidade. Amém”. 2 Pedro 3:18

Você esta crescendo na graça? Aceitou  a salvação dada por Jesus Cristo?

E...parou nesse passo.Frequenta a Igreja regularmente.Mais o que tem feito mais para crescer?

Conhecimento da palavra ok, porque todos os dias  molha a semente do conhecimento, essa é a sua verdade?

CONSCIÊNCIA, LEITURA DA PALAVRA LEVA A COMUNHÃO COM DEUS, leva a comunhão com você mesmo.

O que você tanto procura, esta bem aqui, dentro de você.

Deus quer que seja consciente, que através Dele tenha capacidade de se orientar.

Ser um desorientado prejudica tudo e todos ao seu redor.

Remova a distância que o afasta de você mesmo. Liste tudo que o afasta do eu verdadeiro.

Aceite a mão de Deus agora, deixe-o  guiar, vai dar certo.

Observe a você mesmo , seus pensamentos, sentimentos ações no presente.

Quem é você hoje, agora? Descreva.

ELIMINANDO A ANGUSTIA

Veja se você sente. Angustia é uma dor no peito geralmente por você se sentir frustrado, culpado, traído, inseguro, sentimento de ingratidão, conflitos conjugais, amorosos, familiares. São emoções mal resolvidas ou mal compreendidas.

Como curar?

Achando a causa. Pare agora e liste tudo que vier a mente que esta causando angústia.

Pergunte se durante a sua gravidez sua mãe sentia angustia, se a resposta for afirmativa então descobrimos a causa primária. Agora é trabalhar a libertação desse primeiro momento e os demais sintomas.

A dor vem no peito por esse local ser um local de ressonância de nossas emoções.

E o tratamento precisa ser feito com terapia e calmantes.

PENSAMENTOS INÚTEIS

Se você é o que pensa, então vamos lá!!!!

Você pode estar criando um ciclo de inutilidade mental, é essa pode ser a resposta para todos os fracassos em sua vida.

O útil para pessoas uteis baseia-se em levar em conta que pensamos conscientemente ou inconscientemente. A nossa mente pode fabricar entre doze mil a sessenta mil pensamentos por dia. Muitos pensamentos são intrusivos, negativos, depreciativos, ansiosos, preocupantes.

Esses São armas usadas para nos depreciar adoecer.

Você é dessas pessoas que constrói cenários catastróficos, fica mergulhado em cenas de problemas, preocupações, muitas vezes sem nenhum resultado positivo?

Se for assim como vai crescer?

Se essa cena repete todos os dias e ainda acrescenta cada dia mais um pensamento negativo leva você a um grande sofrimento emocional, desnecessário.

Esses pensamentos são intrusos que você tenta afasta-los mais muitas vezes não consegue. Muitos deles são ansiosos, depressivos, estressantes que levam a uma auto estima baixa.

Quando um pensamento intruso o acontece sempre traz coisas absurdas. Ex. Estou sem ar, como se o ar está aaaaaí! Quero matar alguém etc.

Outros são mais brandos, mais não querem sair da mente e continua prejudicando sua mente.

Como sair desse circulo vicioso?

-Lembrar que é apenas um pensamento irreal. Esta fora da realidade é só na sua mente.

- Por mais desesperador que seja aceite esse pensamento como um filho rebelde, e comece a tomar, ter o controle de sua mente. Pensando coisas úteis e agindo em cima desses pensamentos úteis, positivos de crescimento.

- Quando você torna sua mente mais forte, pode domina-los assim que surgem dizendo. Pare. Não. Vocês não vão tirar-me do meu centro, não vão me diminuir.

Quando tiver mais forte ainda, pode descobrir a mensagem por trás desses pensamentos, algumas vezes traz traumas a ser curados. Anote. Liste essas mensagens e vá a um terapeuta.

Agora Faça, enfrente, saia dessa mesmice,

Continue em Deus.

AUTOVERBALIZAÇÕES NEGATIVAS

Lembra que sempre falamos que as palavras tem poder?

A maior ferramenta de comunicação é aquela que você tem com você mesmo.

Se tiver uma comunicação positiva os resultados serão positivos.

Se acontecer uma auto verbalizações negativas você pode estar vivendo uma vida de fracasso por não saber conversar com você mesmo a autovervabilização influencia diretamente em nossas ações e em nossas decisões.

Então tenha cuidado no que diz para você mesmo, por que sua fala pode diminuir sua auto estima, autoconfiança, aumentar ansiedade, depressão, angustia desesperança, negativismo.

Imagine você dizendo para você mesmo:

-Eu não valho nada, esse é um ataque direto a sua auto estima, como vai achar saídas se continuar falando isso para você mesma.

Lembrando que Jesus deu um grande valor a você, morreu na cruz, só para mostrar o seu valor.

-Não adianta fazer nada por mim, diz que nem se receber ajuda não conseguiria, falta impulso para ação, para levantar e de novo o que tinha que ser feito por você já foi feito na cruz, só tem que aceitar.

- Eu não consigo fazê-lo- é uma autocritica muito forte que pode torna-la incapacitante, se avaliar mais de perto vai ver que já fez e faz diariamente muitas coisas boas, precisa apenas reconhecer.

-Eu nunca serei bem sucedido- Antes de tentar já esta determinando o seu fracasso, já esta se auto sabotando, provavelmente se olhar o ambiente familiar vai encontrar outros com o mesmo pensamento, precisa deixar de acreditar nessa crença.

-As pessoas não vão gostar de mim. Por que não gostaria veja quantos motivos tem para que o outro goste de você, faça uma lista, não rejeite nunca, você mesmo,  com essa forma de pensar pode afastar as pessoas, porque atraímos aquilo que queremos.

-Não sou tão boa quanto os outros-Somos diferente em alguns aspectos, e precisamos investir diariamente no nosso crescimento ninguém nasceu pronto. Levante e cria espaços de crescimento.

-Não me consigo valorizar-Todos temos valores em nós mesmos, liste quantas atitudes de valor já teve.

-O que eu falo não importa para ninguém- Provavelmente essa afirmação vem de uma infância onde não conseguiu ser ouvida, comece a perceber que agora é um adulto e que pode acrescentar muito a vida dos outros, afinal tem buscado oportunidades de crescer também intelectualmente.

-O que eu faço não é interessante, então comece a se perguntar a planejar o que posso fazer de interessante? Crie metas diárias para que isso aconteça

Então todas essas auto verbalizações são ataques direto a sua auto estima, a sua preciosa pessoa.

Cuide bem de você, só você pode fazer isso.

QUEM EU SOU?

Diariamente você faz essa pergunta?

Quais são as suas descobertas?

Liste o que sabe sobre você mesmo.

Às vezes vejo pessoas paradas preocupadas com outros que falam delas.

Como se preocupar se o outro não sabe quem você é que caminho percorreu?

Você tem um espaço interno que é só seu é a sua casa. Como esta a organização dessa casa?

O que precisa colocar no lugar?

É hora de reinventar, melhorar esse eu?

Por onde vai começar?

Abra o livro de sua vida.

Leia as páginas de infância adolescência, juventude, vida adulta, melhor idade e anote o que há de bom, e de ruim.

Comece a reescrever sua  história comece a organizar a sua casa.

Deixe claro quem você é.

LIXEIROS EMOCIONAIS

Você ouviu quando criança, `` você não tem jeito `` como é nervosa`` todos são mais inteligentes`` Você não consegue fazer isso``.

Você sabia que esses são rótulos, crenças que  podem transformar uma pessoa em lixeiro para o resto da vida?

Muitos lixeiros pegaram essas crenças , esses rótulos e transformaram em verdades absolutas dentro de suas mentes.Permitiram que outras pessoas moldassem suas vidas.

Quando deram essa autorização abriram as portas para angustias, pânico, depressão, infelicidades etc.

Não dão seguimento a suas vidas de forma eficientes, deixam de seguir seus sonhos por que ainda ouvem a voz negativa de pessoas que o criaram.

O certo é reciclar o que ouve, aproveite o que é bom, lugar de lixo é no lixo e não na sua mente.

Plante o  pensamento correto em sua mente, para que a colheita seja satisfatória.

Os lixeiros emocionais precisam aprender a ficar leves, soltos, tranquilos.

Carregue em sua mente só bons pensamentos, sentimentos.

Coloque em sua mochila só o agradável, o que trás paz.

Faça uma faxina na sua casa física.

Faça uma faxina na sua casa emocional.