EMAGRECER
NÃO É DIFÍCIL
``
Use sua mente ou se perca``-Autor desconhecido.
Vamos
pensar que a primeira dificuldade, para perder peso é a mentalidade de que é difícil, sofrido. Com esse pensamento como a mente vai colaborar?
Não
tem como emagrecer se o pensamento é de que é ruim o processo do emagrecer.
As
pessoas querem ser magras, mas não querem passar pelas etapas do emagrecer, por
que culturalmente já definiram que é difícil, tem que sacrificar etc.
Mentiras,
e Mentiras.
Vamos
partir do principio de que nada é fácil no processo da conquista, do
crescimento.
Pense
na sua carreira profissional, conquistas amorosas, criação de filhos aumento de
renda.
Foi
vencendo etapas diárias, e você conseguiu, não é?
Tire
da sua cabeça agora que emagrecer é difícil, são etapas é um processo de
reeducação alimentar que você já teve, só vai voltar a fazer o que é certo.
Certo?
Não
é um monstro de sete cabeças, são objetivos construídos, etapas vencidas como
tudo na vida.
Seu Amor merece e sua família também, ter uma pessoa satisfeita.
Combinado?
Como funciona a terapia nos casos de
Auto conscientização.
1-Primeiro
tem que conscientizar de que sozinha é muito difícil ou impossível, essa
maneira de pensar que vou dar conta dessa vez pode ser auto falta de
consciência. Procure ajuda. Aceite ajuda.
2-Perceba
que a falta de consciência não precisa continuar. Você e só você pode mudar
esses esquemas e derrotar o inimigo obscuro.
As
pessoas resistem a fazer uma terapia por que acham que não tem mais saída, não
tem mais esperança.
Saia
dessa posição, só você tem oportunidade de fazer mudanças em sua vida, pare de
arrumar desculpas se sabotar, ficar inconsciente, fazendo as coisas de qualquer
jeito e sem resultados satisfatórios e dizendo: Não tenho dinheiro, não tenho
tempo... E daqui a pouco esta comprando coisas que destrói a sua vida.
Comece
hoje o seu processo de mudança.
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