terça-feira, 2 de dezembro de 2014

Mudanças que vão acontecer após a Cirurgia BARIÁTRICA

Reaprender a alimentar é a primeira mudança que aparece, e se você não sabe hoje tem que trabalhar a nível psicológico para que isso aconteça depois.
Saber os horários corretos para alimentar-se, se você não tem o habito de ter horários precisa aprender antes de submeter-se  a cirurgia.
Será que emagrecer vai fazer tudo melhorar?
Não necessariamente, se você não sabe se posicionar, relacionar, enfrentar as dificuldades, se escondeu o tempo todo atrás de um corpo , uma mente cheia de limitações. As dificuldades vão continuar mesmo com um corpo diferente.
O que precisa de fato é antes da cirurgia começar um processo profundo de mudanças de hábitos, de construção da autoconfiança, de auto estima ,segurança para relacionar consigo mesmo e com o mundo, sair desse espaço restrito limitado e apresentar-se para novas possibilidades.
Por que o mais trabalhoso após a cirurgia continua sendo manter-se magro, assumir a sua própria história.

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